Hola apreciados amigos de steemit y muy especialmente a la comunidad de Writing and Reviews, en esta oportunidad les traigo un pequeño resumen de un libro que fue editado en el año 2003 y que al menos en mi país ha sido muy popular y por esa razón quise traerlo en este post para que las personas que aún no lo conocen puedan deleitarse con esta lectura.
Pues bien el libro en cuestión tiene como titulo Amar o Depender del autor Walter Riso y fue editado por el Grupo Editorial Norma en el año 2003. Como su nombre lo indica este libro trata acerca de las relaciones amorosas y nos da pautas a seguir para superar como él mismo dice, el apego afectivo.

![amar o depender 2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmS3ewFMf6GeeqR31Kow6msA1pkUmZkEu6tFFfPdQU4pwa/amar%20o%20depender%202.jpg) [Fuente](https://es.calameo.com/books/001518746a41dbe12320f)
El libro consta de ciento ochenta y siete páginas y está dividido en tres partes que a su vez se subdividen en partes más pequeñas y va desde explicarnos en qué consiste el apego afectivo, pasando por su prevención, hasta llegar a vencerlo.
La primera parte del libro, enteramente dedicada a hacer entender en qué consiste el apego afectivo, nos hace ver en qué consiste el mismo, como la propia inmadurez emocional es la principal causa del apego afectivo y a cuales de las cosas de una relación nos apegamos.
La segunda parte, nos da pautas sutiles acerca de que debemos hacer para empezar a prevenir el apego emocional, nos enseña que debemos ante todo hacernos cargo de nosotros mismos, ser autosuficientes y auto realizarnos para evitar el apego.
En la tercera y última parte que tiene por título Venciendo el Apego Afectivo nos enseña a desligarnos de amores enfermizos, ayudándonos a identificar si estamos teniendo comportamientos de apego en nuestra relación como por ejemplo excusar o justificar el poco o nulo amor recibido, minimizar los defectos de la pareja en la relación, creer que todavía hay amor donde no lo hay, insistir en recuperar un amor perdido, alejarse después de una ruptura pero no del todo etc.
En mi opinión, se trata de un muy buen libro, escrito en un lenguaje muy ameno sin ningún tipo de tecnicismos, lo que lo hace de muy fácil lectura y entendimiento para cualquier persona, lo que hace que la lectura sea entretenida y muy fluida. Las enseñanzas de este libro pueden ayudar a una persona envuelta en apego emocional a identificar el problema y aplicando los tips y estrategias dadas lograr combatirlo y ser libre emocionalmente de una vez por todas.

![libre.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUYU5WZxkozP6MrqjuZWNe9VvFHrooD4KsuBhz1LK49EP/libre.jpg) [Fuente](https://www.elainefeliz.com/una-mujer-libre-es-peligrosa/)
Un libro que no tiene desperdicio alguno y muy útil para todas aquellas personas que se encuentran en relaciones tormentosas, que sabemos que existen bastantes. Eso sí con solo la lectura del libro no se va a salir del problema, se requiere además de mucha fuerza de voluntad y persistencia hasta alcanzar liberarse de todo ese apego.
Hasta aquí este post mis queridos lectores, espero que el mismo haya sido de su agrado, que me dejen sus comentarios respecto al tema tratado y que se animen a leer el libro que está bastante bueno.

Hasta un próximo post!.