হ্যালো বন্ধুরা, আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই মহান আল্লাহর অশেষ রহমতে ভালো আছেন। আমিও ভাল আছি। প্রতিদিনের ন্যায় আজকে আমি আপনাদের সামনে নতুন একটা শিক্ষণীয় পোস্ট নিয়ে হাজির হলাম। আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন। চলুন তাহলে আর দেরি না করে এবার শুরু করা যাক।

![IMG_20221231_112256_849~2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmZoux6EtRxPnXVGM3DppsxHVYcUS9cuyRWgj1V34WCjVY/IMG_20221231_112256_849~2.jpg)

স্বাস্থ্য কেন্দ্র বা হাসপাতালে জনসমাগম এড়িয়ে চলবএবং মাক্স পরে কমপক্ষে নিজেদের মধ্যে তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখবো।

![IMG_20221231_112256_849~3.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYJBvXDfUHEsgFASvgS5HWjJc1CHnCFH5t4d3ian8vNU6/IMG_20221231_112256_849~3.jpg)

নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড পর্যন্ত কোচ লিয়ে দুই হাত ভালোভাবে ধোবো।

![IMG_20221231_112256_849~4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmVQM5dKnW4Sc4aLckr4Rs21b9J88uPeSi1gUh8aHkCKBP/IMG_20221231_112256_849~4.jpg)

অপরিষ্কার হাত দিয়ে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করবো না।

![IMG_20221231_112256_849~6.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmPe8JDEHVxy86hNUdm7RZBn398micuuchYi8dQEP3nSgm/IMG_20221231_112256_849~6.jpg)

যেখানে সেখানে কফ ও থুতু ফেলবো না।

![IMG_20221231_112256_849~7.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmPUE2QgckYJE64j7rYqar3U3Wb3zj3r5bx6kmFJaoKNTE/IMG_20221231_112256_849~7.jpg)

হাঁচি ও কাশি থেকে বের হওয়া পানির কণা থেকে ভাইরাস ছড়াতে পারে।হাঁচি ও কাশির সময় টিস্য,রুমাল বা কনুই দিয়ে মুখ ঢাকবোএবং ব্যবহার করা রুমাল ও হাত সাবান দিয়ে ধোব।

![IMG_20221231_112256_849~8.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRu4qwAa3SFGeePGBoaav1riQcW98zqCbeBriwDg4HiS5/IMG_20221231_112256_849~8.jpg)

ব্যবহৃত টিস্যু ঢাকনাযুক্ত পাত্রে ফেলব এবং দ্রুত সাবান দিয়ে হাত ধোব।

" তাই আসুন আমরা সবাই স্বাস্থ্য কেন্দ্র বা হাসপাতালে স্বাস্থ্য সুরক্ষা গুলো মেনে চলি এবং সুস্থ থাকি "।

ধন্যবাদ সবাইকে