Hoje quarta-feira levantei de manhã me arrumei e fiz meu café.

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Assim que tomei o café peguei a bicicleta e sai para o trabalho fazendo um percurso de uns 05 km pedalando e já aproveitando para fazer uns exercícios, no trabalho hoje nada de novidade a rotina de sempre lava limpa cozinha sempre no horário o almoço já está no fogão.

![WhatsApp Image 2022-07-06 at 18.55.58.jpeg](https://cdn.steemitimages.com/DQmfUd6rwWAFobWELe2uHKGAifBnxwiCdgpi3FJYqARfVJP/WhatsApp%20Image%202022-07-06%20at%2018.55.58.jpeg)

Todos almoçam aí lavei a louça e limpei toda a cozinha lavei banheiro e a calçada por que está muito pó seria bom uma chuva para amenizar o pó e passei a roupa guardei e já era hora de eu vir peguei a bicicleta e sai passei em uma panificadora e comprei pão.

![WhatsApp Image 2022-07-06 at 18.55.57.jpeg](https://cdn.steemitimages.com/DQmbkaie9G9TwBq7KtFWqnLPsyC7kN2NLpzyyiBdQ31cCGg/WhatsApp%20Image%202022-07-06%20at%2018.55.57.jpeg)

Vim para casa cheguei um pouco cansada essa semana não estou muito legal me sinto com pouco ânimo então resolvi não fazer nada em casa só fiz a janta.

![WhatsApp Image 2022-07-06 at 18.55.57 (1).jpeg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYtPxjs4TJnCxu9GAS4cttCFge1wNKCtQnkFt8sYUpC3Z/WhatsApp%20Image%202022-07-06%20at%2018.55.57%20(1).jpeg)

E vou descansar mais cedo para mais um dia de amanhã. Boa noite bom descanso a todos.