안녕하세요? 스팀잇 닉네임 @ez2bt (이지) 입니다!! 요즘 날씨가 엄청 더운거 다들 아시죠? 30도 이상인데, 몸 건강 챙기시면 좋겠습니다. 이번 게시물은 **일상생활 및 대학교 동아리** 관련된 내용이니, 잘 부탁드립니다 :D ![IMG_3138.JPG](https://steemitimages.com/DQmUCFpMrmYtffXZsZogQCwfr1UdzXY4BubccHavcKhwnzU/IMG_3138.JPG)<농식품부, 바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인> 저는 현재 **'대학생 지원 사업 동아리'**로 선정된 **대학교 바른 식생활 개선 동아리 '바른세끼'**에서 영상/웹진 담당하고 있는 상태이며 범국민을 대상으로 올바른 식생활에 대해 알리고 있습니다. 또 아래 바른세끼 페이스북에서 아침식사 설문조사 결과보고와 각종 행사 및 이벤트 등을 진행하니 많은 관심 부탁드립니다. *페이스북 링크 : https://fb.com/good.dietary.life/ ![IMG_3286.JPG](https://steemitimages.com/DQmbGE9ygqVAonhMqgvPB5KW3YhVwsLZxLb9QVd2xApp53Q/IMG_3286.JPG)<행사 진행중 - 주사위 게임> 최근 22일(목) 서울역 광장에서 **농식품부 '바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인 자원봉사자**로 참가하였고, 정말 뜨거운 날씨처럼 많은 시민들이 참가하여 바른 식생활에 대한 **주사위 게임** 그리고 **포토존**에서 사진 촬영을 진행하여 최종 상품인 유기농 과일 및 야채를 받아갔습니다. 남녀노소를 불문하고 어린 아이부터 어른까지 다양한 연령이 참여하여 바른 식생활에 대해 알아갔습니다. ![IMG_3204.JPG](https://steemitimages.com/DQmTGE2vcW9kdvUEnW32qang7bBj5nVpcz4BYGnVBU85bS5/IMG_3204.JPG)<행사 진행 준비 과정 - 상품준비> 본인은 바른 식생활 캠페인 자원봉사자 역할로 **'상품준비'** 를 맡았고, 건강한 유기농 야채와 과일을 사용하여 포장 작업 진행한 것이 가장 인상깊게 남았습니다. 상품이 여러개로 있다보니, 한군데에 담는 과정을 맡아서 정리하였고, 이벤트장에 전달하는 과정을 진행하였습니다. 그리고 직접 포장한 야채와 과일을 기회가 생겨 먹어봤는데 더운 날씨에 일하면서 먹으니 **정말 건강한 느낌**을 받았고 아주 맛있었습니다. ![IMG_3412.JPG](https://steemitimages.com/DQmU9snoyQjw8CQUvYYnUTk3d72rEwqxwKdzS4zVZMSAVfe/IMG_3412.JPG)<게임 및 포토존 진행 후, 상품 지급 부스> 서울역은 **가장 많은 사람**이 다니는 곳이고, 생각 이상으로 **노숙자 분**들도 엄청나게 많았습니다. 활동을 하면서 여러가지 좋은 일 & 안좋은 일이 있었지만, 아직까지 대한민국에 안타까운 사람들이 많다는 것을 다시 한번 느낄 수 있는 기회였습니다. 조금 더 우리 사회가 모두에게 편안한 곳이 될려면, 앞으로 미래가 진전될 수 있는 방향을 모두가 한번씩 생각해주면 좋겠습니다. ![IMG_3504.JPG](https://steemitimages.com/DQmVFooPLPZquJX5hezjn48pvCZMEuvHaosmmycvioN379Q/IMG_3504.JPG)<바른 밥상, 밝은 100세 5대 실천과제 > 마지막으로 간단하게 **『바른밥상 밝은 100세 캠페인』**에 대한 **5가지 실천지침 및 주요 내용**을 설명드리고, 게시물 포스팅을 마무리 해볼까 합니다. 스팀잇 가족 여러분도 항상 건강을 챙기며 바른 식생활 대해 지니고 알리면 좋겠습니다 :D 첫번째, 아침밥먹기 가족밥상의 날(30분 일찍 일어나 가족들과 함께 아침밥 먹기) 두번째, 채소·과일 많이 먹기(하루 400g, 제철 채소와 과일 껍질째 먹기) 세번째, 텃밭 가꾸기(1가구 1화분 갖기, 주변 주말농장 활용하기) 네번째, 음식물쓰레기 줄이기(적정량을 조리해서 먹을 만큼만 덜어서 먹기) 다섯번째, 축산물 저지방 부위 소비하기(맛도 풍미도 뛰어난 저지방 부위로 구매하기) 위 내용 5가지만 잘 지켜진다면, 대한민국 평균 연령은 **100세 이상**으로 넘어갈 것으로 예상합니다. 또 현재 대학생 지원 사업 동아리로 선정되었지만, 다양한 행사를 진행하는 점에 있어서 금전적인 어려움이 있습니다. **만약 이 글에 대한 업보팅이 많을 경우,** 바른 식생활 개선 동아리 '바른세끼' 활동에 있어서 사용할 것을 약속드립니다. 감사합니다. [KBS NEWS] “한국인 3명 중 1명 비만…연간 6조 8천억 사회적 비용” -https://goo.gl/2EZhyY [SBS NEWS] '바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인(1분 35초) -https://goo.gl/WPbpEm [MBC NEWS] 바른 식생활 위한 '바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인 -https://goo.gl/wiV8s9 [연합뉴스] '바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인 -https://goo.gl/ev6X5j [뉴데일리] 성인 3명 중 1명 비만·사회적 비용 年 6.8조 … 농식품부 '바른 밥상' 캠페인 -https://goo.gl/auedCY [조선일보] 농식품부, 바른 식생활 실천을 위한 '바른 밥상, 밝은 100세' 캠페인 개최 -https://goo.gl/SSw7vS [MBN 뉴스] 6월은 식생활교육의 달, 우리가족 밥상부터 시작하세요! -https://goo.gl/ozSdRc ![foodnuri_slogan.jpg](https://steemitimages.com/DQmcKgdyWWbZBF4hyfCzp5E4U2hEKp7ppthhWF8Fi17ih3N/foodnuri_slogan.jpg)