Ciao amici di steemit voglio dirti che sono felice di poterti mostrare questo delizioso argento fatto da me all'ora di pranzo, si tratta di una deliziosa insalata cucinata con tonno, questo è molto comune nella cucina tradizionale venezuelana, dal momento che Presenta una grande varietà di verdure e un grande contrasto con la diversità degli ingredienti che ha, che permette a questo piatto succulento di essere molto appetitoso per tutti noi, quindi mostrerò passo dopo passo come realizzare questa deliziosa ricetta. ![IMG_20171207_134246.jpg](https://steemitimages.com/DQmPcdmKGYdmUiE2nEEfZFho19DVgB2B3ny3jLb8LxgW8i5/IMG_20171207_134246.jpg) @diegoferrer ### Insalata cotta al tonno ### ![IMG_20171207_134301.jpg](https://steemitimages.com/DQmTxninWmc8vnMgjm3X9mutUmJbwXDWGg3MyT8vuhDkNVD/IMG_20171207_134301.jpg) @diegoferrer ### Insalata cotta al tonno ### ## INGREDIENTI PER LA PREPARAZIONE: ## ![IMG_20171207_121109.jpg](https://steemitimages.com/DQmXf2FwKmuPorQBBshYonjYvqe2ZDQo6hXh1m7Z6rZg25o/IMG_20171207_121109.jpg) @diegoferrer ### Ingredienti di preparazione ### Questa insalata è fatta secondo la degustazione di solo 4 persone, per questo viene fatto riferimento alla quantità di ingredienti che sono menzionati: INGREDIENTI: 1 lattina di tonno 2 uova 2 carote 4 patate 1 lattuga 1 barbabietola 1 avocado - pepe - sale - condimento - maionese - aceto PREPARAZIONE - PASSO PER PASSO # 1 . # Metti le verdure in un cestino: patate, carote, barbabietole e persino uova. Cucinarli finché non sono morbidi. ![IMG_20171207_122808.jpg](https://steemitimages.com/DQmfFyAUBypKQNjgdghkuSj8iQ2o2Xo9jQVyZ2dPidipviV/IMG_20171207_122808.jpg) @diegoferrer ### Verdure cotte ### # 2 . # Prendete la foglia di lattuga tagliata dal terriccio in un contenitore, mettete un po 'di aceto con acqua per lavare bene ogni foglia e come passo successivo tagliateli a pezzi più piccoli. ![IMG_20171207_130940.jpg](https://steemitimages.com/DQmdcWFsphjbcBSLWRbZz7tK1jnBfYCNnGXBN8BrLcQDJbj/IMG_20171207_130940.jpg) @diegoferrer ### Tagliare la lattuga ### # 3 . # Prendi l'avocado, rimuovi l'intero guscio, quindi taglialo in piccoli pezzi sotto forma di quadrati. ![IMG_20171207_130321.jpg](https://steemitimages.com/DQmPGVZj3y2DhtCR9oVyUtdJLtaneqMirwrTx4hL4MH4Z9D/IMG_20171207_130321.jpg) @diegoferrer ### Avocado tritato ### # 4 . # Prendi la carota cotta, rimuovi il guscio e poi taglialo in una fetta. ![IMG_20171207_131719.jpg](https://steemitimages.com/DQmPKrKkyLFdBv1A3CX4E1c8pFir1CqxzAA6Ho3Yb3Praii/IMG_20171207_131719.jpg) @diegoferrer ### carota ### # 5 . # Prendete le patate cotte per togliere l'intero guscio di ognuna e poi tritarle in una fetta. ![IMG_20171207_132434.jpg](https://steemitimages.com/DQma3QpnCoaZ36A8vpxhGdPUt8NnzFpPRomJSkmf8Fgd64H/IMG_20171207_132434.jpg) @diegoferrer ### Patate cotte ### # 6 . # Prendete le uova, una volta cotte togliere tutta la buccia e poi tagliare con cura sotto forma di fette. ![IMG_20171207_132808.jpg](https://steemitimages.com/DQmTWeqM8Voievw94xEcb6ZzgVUQktd1CNLh5wTPYjpggs4/IMG_20171207_132808.jpg) ### Uova cotte ### # 7 . # Tostare la barbabietola cotta con cura, rimuovere l'intero guscio e tagliare a fette. ![IMG_20171207_133153.jpg](https://steemitimages.com/DQmQKtPCE4fKVR1KCYVA7V62cSNmXqeJR3znZAGi8Zwd5Ln/IMG_20171207_133153.jpg) ### Barbabietola cotta ### # 8 . # Prendete la scatola del tonno, apritela con cura, quindi estraete tutto l'olio e smaltitelo per la preparazione. ### Barbabietola cotta ### ![IMG_20171207_133328.jpg](https://steemitimages.com/DQmb2qCbhoBehYfWCYm47DC3GHJ33szQSw6iCboTsu3KfBU/IMG_20171207_133328.jpg) ### Lattina di tonno ### # 9 . # Per avere tutte le verdure tagliate e in un piatto, per posizionare uno strato su strato, è importante che in questo passaggio sia condito con pepe, poi con un po 'di sale, e poi con la marinata, la maionese è preferibilmente al gusto della persona preparare questa deliziosa insalata. ![IMG_20171207_134033.jpg](https://steemitimages.com/DQmeew5jsze7dG8bKdpyEYmR7QLAYKTjRfQGUjmvgzpDWQc/IMG_20171207_134033.jpg) ### Preparazione dell'insalata cotta al tonno ### ![IMG_20171207_134246.jpg](https://steemitimages.com/DQmPcdmKGYdmUiE2nEEfZFho19DVgB2B3ny3jLb8LxgW8i5/IMG_20171207_134246.jpg) ### INSALATA PREPARATA FINALE ### ## Fonte: fotografie scattate da @diegoferrer con un marchio di telefono Android BLU. ##