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Las bacterias se siente a gusto en un lugar sucio, el fundamental lavar nuestras manos frecuentemente, al llegar de la calle es mucho mas importante. Al no tener abito de lavarse las manos, es muy frecuente transmitir bacterias, virus y parásitos, esto puede ser por el contacto directo (tocando a otra persona) o indirecto (tocando superficies y objetos). Estos microbios tienen la capacidad de infectar el sistema respiratorio, endocrino y digestivo con facilidad. Lavas las manos es el método mas seguro y mas económico para evitar esto, así lo expresan los expertos en el Hospital Alemán en Argentina. ###

Veamos los pasos de como lavarnos las manos correctamente.

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Fuente

**Jabón y poca agua**: Para cumplir los requisitos de un buen lavado de manos debemos de tener jabón y un poco de agua, el lavado de manos con solo agua no es suficiente. **Cómo enjabonar**: Con un poco de agua vamos a humedecer nuestras manos, vamos a frotar con jabón llenando toda la mano,las palmas, el dorso, las muñecas, entre los dedos y especialmente debajo de las uñas, por lo menos 20 segundos. **Lave sus manos en las siguientes circunstancias**: a la hora de cocinar cualquier alimento; para comer es fundamental, cuando se este en contacto con basura y desperdicios; cuando se este en contacto con carnes crudas, estén cocidos o no; luego de hacer nuestras necesidades, al estar en contacto con fluidos como toser o estornudar y luego de cambiarle los pañales al bebé. No se puede olvidar ejecutarlo antes y después de estar en contacto con un enfermo con heridas abiertas y, por supuesto, después de haber estado en contacto con animales. --- --- >El que es astuto sabrá, que cualquier lugar hay que cuidar. ######

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