Hola un cordial saludos a todos mis amigos en steemit que me han apoyado mucho.

Siempre me tenia esa pregunta en la cabeza, ¿Cuando doblamos los dedos se nos doblan los huesos.?

Muchos vimos esta llamativa pregunta hace tiempo en un libro: La respuesta es, por supuesto, que los huesos no se doblan tanto. Es verdad que ellos tienen cierta flexibilidad, gracias a la cual pueden enfrentar tensiones sin quebrarse, pero no hasta ese punto.

Al doblar los dedos estamos aprovechando las uniones entre los huesos, ellas son las que hacen posible tal movimiento. Sai nuestros huesos estuvieran pegados unos a otros en largas barras nos moveriamos "como unos robóticos." O, en caso extremo, simplemente no podríamos movernos. Las uniones entre los huesos o articulaciones en las rodillas o ensaya a aplaudir como si no tuvieras articulaciones ni en los codos ni en las manos.

En el cuerpo hay distinto tipos de articulaciones. La del codo y la de la rodilla son tipo bisagra. Permiten fundamentalmente un movimiento como el de abrir y cerrar una puerta. La del hombro y la de la cadera son tipo esfera, con mucha libertad de movimiento. En el tobillo tenemos una articulación deslizante, cada hueso puede deslizarse un poco sobre otros, y el conjunto tiene bastan juego. En cambio, los huesos del cráneo están unidos entre so por articulaciones fijas. Al no poder moverse, protegen mejor al cerebro. En las articulaciones móviles los huesos se unen mediante los ligamentos ..

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¿Los huesos están vivos?

El tejido de los huesos en un tejido vivo: por dentro circulan nervios y vasos sanguíneos y constantemente se esta destruyendo hueso viejo y formando nuevo, gracias a dos tipos diferentes de células oseas.

El proceso es mucho intenso y evidente durante el crecimiento; también podemos notarlo con claridad cuando se repara una fractura. Pero el hueso siempre esta renovandose. Al envejecer, se hace mayor la destrucción que la construcción, sobre todo en las mujeres debido a los cambios hormonales de la menopausia. Hay muchas que investigar todavía en relación a la formación y destrucción del hueso.

¿Sabías que la certeza es la importancia de que durante el crecimiento, hasta los 25 años de edad?

Fenómenos huesos densos de fuerte estructura, que nos duren bien a lo largo de toda nuestra vida.

Para ello hay que hacer ejercicio con regularidad, aproximadamente una hora casi todos los días, y tomar suficientes ricos en calcio y en vitamina D, entre ellos leche, yogur, queso, y , en menor medida, derivados de soya, brócoli y col.

Por otras partes, fumar perjudica a los huesos, así como el exceso de bebidas alcohólicas.

[Fuente]

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La estructura de los huesos recuerda a la del concreto armado: Están formados principalmente de unas "Cabillas", fibras largas de una proteína llamada colágeno, y de un "cemento" de sales minerales de calcio y fósforo. Las fibras de colágeno le dan al hueso ciertas flexibilidad, que evita que se parta cuando se le aplica una tensión, y el cemento mineral le da dureza.

Los huesos tienen una zona compacta y otra esponjosa, aunque ambas formadas por los mismos componentes. También tienen una parte hueca en su centro, que puede contener médula roja o depósitos de grasa (Médula amarilla). Si los huesos fueran totalmente compactos pesaría demasiado y se romperían mas fácilmente.

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