মানসিক অশান্তি

জীবনে সবকিছু জন্যই মানসিক শান্তির দরকার যদি আপনার মানসিক শান্তি থাকে তাহলে পুরো পৃথিবী আপনার কাছে শান্তি।। আর যদি আপনার মানসিক শান্তি না থাকে তাহলে পুরো পৃথিবীটাই আপনার কাছে অশান্তি। জীবনকে শান্তি আপনাকে অনেক কিছু দিতে পারে আবার অশান্তি আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু কেড়ে নিতে পারে। তাই জীবনে সবকিছুের জন্য মানসিক শান্তির দরকার।

pexels

যদি আপনার মনের মধ্যে শান্তি থাকে তাহলে সবকিছুই আপনার ভালো লাগবে আর যদি আপনার মনে অশান্তি থাকে তাহলে মানুষের ভালো কথা আপনার ভালো লাগবে না।। সব সময় মন-মানসিকতা অন্যরকম থাকবে কারো সাথে কথা বলতে ইচ্ছে করবে না ভালো ব্যবহার দেখাতে ইচ্ছে করবে না।

pexels

জীবনের সবচাইতে খারাপ সময় হচ্ছে অশান্তিতে থাকা কারণ এর মত যন্ত্রণাদায়ক কিছু আছে বলে আমার মনে হয় না। আপনি যে কারণেই অশান্তিতে থাকেন না কেন আপনার কোন কিছুই ভালো লাগবে না।। আমরা অনেক সময় অনেক নিউজে দেখতে পাই অতিরিক্ত অশান্তিতে থাকার জন্য মানুষ নানারকম ক্ষতি করে থাকে।। আবার দেখতে পাওয়া যায় নিজের জীবন নিজেই শেষ করে দিচ্ছে। শুধুমাত্র মানসিক অশান্তিতে থাকার জন্য।। তাই জীবনে প্রতিটি মানুষের মানসিক শান্তির অনেক বেশি প্রয়োজন।।

pexels

মানসিক শান্তি থাকলেই একজন মানুষকে পরিপূর্ণ সুখী বলা যেতে পারে। যদি আপনার মানসিক শান্তি থাকে তাহলে আপনি যেকোনো পরিস্থিতি বা যে কোনো কিছুই মেনে নিতে পারবেন কারণ আপনার মানসিক শান্তি আছে। আর যদি মানসিক শান্তি না থাকে তাহলে আপনি হাজার চেষ্টা করেও শান্তিতে থাকতে পারবেনা।।

জীবনে অনেক কারণেই মানুষ অশান্তির মধ্য দিয়ে জীবন পরিচালনা করে থাকে।। বিশেষ করে আর্থিক সমস্যার জন্য মানুষ মানসিক অশান্তি বেশি বিরাজ করে কারণ মানুষের কাছে যখন অর্থ থাকে না তখন তার মাথায় নানা রকম চিন্তা করে পাক খায় আর এই জন্য সে কোনভাবেই শান্তিতে থাকতে পারে না। কিন্তু হ্যাঁ এই অশান্তি থেকে নিজেকে বেরিয়ে আনাটাই বুদ্ধিমানের কাজ।। এছাড়াও বিভিন্ন কারণে মানুষ অশান্তির মধ্যে দিন পার করে থাকে।

আর আমার কাছে মনে হয় একজন মানুষ যখন ও বেশি অশান্তির মধ্যে জীবন যাপন করবে তখন তার পছন্দের কাজগুলো করা উচিত।। কারণ মানসিক অশান্তি থাকলে যদি কেউ তার পছন্দের কাজ বা যেটা ভালো লাগে সেটি করে তাহলে কিছুটা হলেও তার অশান্তি থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। কারণ মানুষের পছন্দের কাজের মাধ্যমে একজন মানুষ প্রশান্তি খুঁজে পেতে পারে।। তাই জীবনে অশান্তি থাকলে সেটি দূর করার জন্য চেষ্টা করতে হবে এবং যেভাবে দূর হয় সেটা করাই উচিত।