রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন

আমরা রাগের মাথায় যাই কাজ করি না কেন সেই বিষয়টা কখনো আমাদের জন্য সুফল বয়ে আনতে পারেনা। রাগ এমন একটি বিষয় যে মানুষগুলো রাগ কন্ট্রোল করতে পারে তারাই জীবনে ভালো কিছু করতে পেরেছে এবং এর ব্যাপক উদাহরণ আমাদের বর্তমান সমাজে রয়েছে। তাই তো একটি কথিত কথা রয়েছে রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন। এই বিষয়টার ব্যাপক বিশ্লেষণ রয়েছে।

তবে আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি আমার ব্যাপক রাগ রয়েছে যার কারণে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন কাজ করে ফেলি। যেটা আসলেই পরবর্তীতে গিয়ে রিয়ালাইজেশন করে যেটা আমার করার মোটেও ঠিক হয়নি। কিন্তু এই বিষয়গুলো থেকে কোনভাবেই বের হয়ে আসতে পারছি না যদিও আগের থেকে বর্তমানে নিজের রাখে অনেক ভাবেই কন্ট্রোল করতে পেরেছি কিন্তু এই কন্ট্রোল ও কাজে আসছে না আমার রাগকে আরো বেশি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। তা না হলে হয়তো জীবনের এমন কিছু সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে ফেলব যা আমার জীবনকে একদম ধ্বংস করে দিতে পারবে।

জীবনের প্রতিটা পর্যায়ে ব্যাপক শিক্ষা রয়েছে। প্রত্যেকটি জায়গা থেকে অভিজ্ঞতা অর্জন করে সামনের দিকে এগিয়ে যেতে হয়। আমিও আমার এই ছোট্ট জীবনে আমার অভিজ্ঞতা থেকে এটাই শিখেছি। রাগের মাথায় কোন কিছু করলেই সেই কাজটা কোনভাবেই ভালোভাবে সম্পন্ন হবে না বরঞ্চ সেই কাজটা আরো নষ্ট হয়ে যাবে। তাই আমি ব্যক্তিগতভাবেই বর্তমানে রাগ কন্ট্রোল করার একটি কৌশল খুঁজে পেয়েছি। যখন আমি রাগে থাকি তখন আমি অন্যান্য কোন কাজের সাথে লিপ্ত হইনা বরঞ্চ চুপচাপ বসে থেকে নিজের রাগকে কন্ট্রোল করার চেষ্টা করি এবং এই বিষয়টাও লক্ষ্য করি যেন আমার ব্যবহারে কিংবা আমার আচার-আচরণে অন্য কেউ যেন কষ্ট না পায়।