Me agrada tener nuevamente la oportunidad de unirme a un concurso de la comunidad, en este caso al propuesto por
@helengutier2, quien nos trae el tema de los malos hábitos orales, los cuales son necesarios corregir por nuestro bienestar bucal y dental.
😁 Nombrame los malos hábitos más comunes que adquirimos desde niños? |
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Existen varios hábitos orales que pueden afectar la alineación de los dientes.
El uso de chupón o chupete es un mal hábito que daña la alineación de la dentadura, aunque hoy en día son pocos los bebés que veo con uno de ellos, pero cuando estaba joven era muy popular, al menos en mi zona, ya que las madres, para que el niño dejara de llorar, le metían el chupón en la boca.
Mamar o chupar dedo es otro mal hábito que afecta la dentadura; en este caso recuerdo que conocí adultos que lo seguían haciendo. Es increíble que después que agarran esa mañana y ven el daño que tienen, igual siguen con esa mala costumbre.
He leído que morderse las uñas también afecta la dentadura, ya que la presión que se ejerce en los dientes desplaza las piezas bucales.
Masticar objetos duros como lápices y bolígrafos, así como utilizar la dentadura como destapador de bebidas, ejerciendo presión en las chapas con los dientes.
Empujar con la lengua puede influir en cómo se alinean los dientes con el tiempo. Tengo una ahijada que tuvo esa mala costumbre y hoy en día le tocó asistir al odontólogo para que le colocaran los brackets.
😁 Dime si tú has tenido algún tipo de mal hábito oral y como lo adquiriste. |
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La verdad es que nunca tuve esos malos hábitos; gracias a Dios, mi mamá fue muy cuidadosa con respecto a nuestra dentadura.
Ella siempre nos llevaba al dentista para que nos chequeara; además, anteriormente en el plantel donde estudiaba había odontología, allí revisaban a todos los estudiantes y nos mantenían en control.
😁 Cómo podemos erradicar ese tipo de mal hábito? |
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Pienso que los primeros responsables en lograr erradicar esos malos hábitos son los padres, ya que son los que permiten que los bebés e infantes tengan esas costumbres; sin embargo, ya teniendo los hábitos, existen diferentes maneras de erradicarlos.
Lo principal es no permitir que los hijos utilicen chupón o que se chupen los dedos; en caso de no lograrlo, es importante hablar con un profesional.
Por otro lado, debemos evitar morder objetos duros como bolígrafos, lápices y mucho menos destapar botellas con los dientes.
Es relevante mantener una correcta higiene bucal, cepillar los dientes después de cada comida, usar hilo dental y no cualquier objeto, para prevenir.
Se debe visitar al odontólogo; no importa si hay temor o no, es importante que el especialista realice el chequeo y nos haga las observaciones pertinentes para cuidar nuestra dentadura y cualquier otro problema que se tenga.
😁 Cómo podemos evitar caer en estos malos hábitos? |
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Podemos aplicar diferentes estrategias para evitar caer en estos malos hábitos que al final nos perjudican.
Cuando tenemos conciencia de las consecuencias y educación de estos malos hábitos, con seguridad evitaremos caer en ellos; por lo tanto, es importante informarnos y adquirir conocimientos para mantener nuestra dentadura sana y alineada.
Algo que también podemos hacer es crear rutinas y cumplir con ellas. El hecho de cepillarnos correctamente, utilizar el hilo dental y, si es posible, el enjuague, evitará que caigamos en malos hábitos.
Los malos hábitos orales, como el uso del chupón, chuparse el dedo o morder objetos, afectan la salud dental a lo largo de la vida. La prevención y la educación son esenciales para evitar estos comportamientos desde una edad temprana. Inculcar buenos hábitos desde pequeños, junto con visitas regulares al dentista, puede ayudar a garantizar una dentadura sana y bien alineada.
Fotografías tomadas con mi Infinix Hot. 10
Invito a participar a @napito, @ninfa18 y a @zorajaime; aquí les dejo el enlace. Malos hábitos Orales. - Concurso
¡Gracias por leer mi publicación!
Hola amiga @sariana23, es un placer saludarte, gracias por la invitación, usted tiene toda la razón con respecto a los malos hábitos dentales, hay que cuidar la dentadura, pero te digo algo, no hay como destapar una curdita con los dientes a las 12 del día cuando el sol esta bien caliente. jajajaja
Gracias a Dios mis hijos los enseñe a no meterse nada en la boca y ellos tienen bonita dentadura, Luis nunca ha tenida una carie y Daniel tiene una bella sonrisa jajaja
Saludos
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Hola @napito jajajaja, eso es correcto, aunque yo me deje de eso hace mucho tiempo, de destapar las cervezas, lo hice en pocas ocasiones, pero de beber, no he podido dejarlo, ni quiero jajajaja.
Me alegro que tus hijos cuiden su dentadura, cómo debe ser.
Saludos.
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Hola, muchas gracias por invitarme.
Un buen hábito sería usar el bicarbonato y el aceite de coco.
Saludos
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Hola amiga, conozco lo del bicarbonato, pero no sabía lo del aceite de coco.
Será interesante leer tu publicación y aprender un poco más de ello, igual buscaré información para aprender.
Gracias por tu valioso comentario.
Saludos.
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Hola, si en Instagram el @drclab2.
Hay el tiene muchos videos .
Saludos y bendiciones
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¡Lo del aceite de coco es tan viejo como el agua de la playa!
Deosssss, cuantos años sin usar esta frase, jajaja.
El aceite de coco tiene ventajas insuperables, por el ácido láurico que contiene y su capacidad para atacar virus y bacterias, ya que (y me detengo de verificar para agregar algo de esto que me encanta), este ácido tan espectacular tiene el poder de romper la envoltura de virus y bacterias (a esto le llaman envoltura lipídica) para desintegrarlos por completo, y también tiene efecto fungicida, al igual que el aceite de orégano, siendo este último más potente, especial para mantener en control al hongo cándida, cuya proliferación excesiva viene de ingerir excesos de azúcares.
Entonces, no solo como uso oral, es bueno; En mi caso, tomo a diario tanto aceite de oliva como aceite de coco orgánico, y como guinda del pastel, se puede aplicar como tópico para la piel y el pelo y donde vos queráis usarlo.
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Hola amigo, bueno si conozco el aceite de coco jajaja, pero no conocía el beneficio en el uso oral; sin embargo, agradezco tu excelente comentario, porque me das un abanico de opciones del porqué es bueno utilizar el aceite de coco.
No había leído lo relacionado con ácido láurico y su beneficio para atacar virus y bacteria, lo que es extraordinario y si además le sumamos el efecto fungicida, es toda una maravilla.
Ahora los beneficios para la piel y el cabello, si lo sabía jajaja.
Gracias por tu comentario educativo.
Un fuerte abrazo.
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Jajaja, cuando leo comentarios buenos, suelo inspirarme, jaja.
No me llegó nunca la notificación de tu respuesta, excepto que la pude ver en SteemWorld, donde rara vez reviso, pero creo que lo haré más seguido porque ya me han acusado que dejo en "visto" algunos comentarios y jamás respondo, jajaja.
Pienso que hay muchas cosas que desconocemos, pero debido a los intereses de los poderosos de la industria farmacéutica, ocultan mucha de esa información, más natural, más saludable, y muchísimo más económica.
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Por alguna razón, de pronto no llenan las notificaciones. También me ha pasado en varias oportunidades.
Es muy cierta tu afirmación, existe mucha información saludable que desconocemos, queda de nuestra parte investigar y preguntar a los más conocedores en la materia, para beneficiarnos y ahorrar, jajaja.
Saludos amiguito.
Un abrazo.
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