RENACÍ CUANDO COMENCÉ A DESCUBRIRME...
A veces dejamos pasar el tiempo y nos perdemos en los agites de la vida y pues nos olvidamos de nuestra salud mental y de nuestra salud física; es decir, nos olvidamos del amor propio... Cuando nos ocupamos de aquello que es esencial para nosotros, nos estamos ocupando tanto de nuestra salud física y nuestra salud mental...
ES IMPORTANTE CONOCERNOS...
Entendí que hay que apartar aquello que realmente nos interesa y dedicarle cada día a ello, te gusta correr entonces aparta un momento para correr, te gusta cocinar entonces aparta un momento para ello, te gusta estar con tu familia entonces dedica unas horas al día a tu familia... Te encanta cuidar de ti, entonces dedica un tiempo de cuido para ti... Quieres estudiar algo bien sea por internet o realizar un curso en físico, entonces no lo pienses más y comienza. No esperes a que las cosas sucedan en tu vida y toma tu acción haciendo aquello que siempre has querido hacer...
NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY...
Un ejercicio que me ayudó a mí es escribir sobre las cosas primordiales en mi vida...
¿QUÉ TE HACE FELIZ O QUE TE HARÍA FELIZ? Comienza a partir de allí...
Después de responder la pregunta realiza el ejercicio siguiente con respecto a lo que respondistes :
- Escribe 1 cosas que te gustaría hacer hoy y proponte hacerla...
- Escribe 3 cosas que te gustaría hacer en la semana y proponte hacerlas...
- Escribe 3 cosas que deberías hacer este año y sencillamente haz las cosas que tienes que hacer para que sucedan, formula un plan...
Verás que si comienzas de a poco pero con pasos certeros vas logrando todas aquellas cosas que te propongas y que desea tu alma...
