用料
青豆酱
青豆 200克
薄荷叶 5克
大蒜 4瓣
柠檬 半个
牛奶 20毫升
橄榄油 10克
海盐黑胡椒 5克
配菜
面包 3-4片
白芦笋 4根
1️⃣ 调味的配料就按照图中的食材准备就好,有酸奶酪的话,可以代替牛奶加入。
2️⃣ 青豆加入油盐水中焯烫2分钟,然后捞出放入凉水中,冰镇一下。
3️⃣ 把青豆和调味一起加入破壁机,使用“点动”模式就好。
注:半个柠檬,需要一点儿柠檬皮和汁水,别把果核掉进去,不然就边苦了。
4️⃣ 我准备的青豆有点儿多,需要便搅打边和匀,打成80%泥+20%的颗粒就好了。
青豆酱打好后直接抹在面包上,再搭配上油煎的白芦笋,就可以开吃了。
整个过程也就15分钟,算是快手早餐或者早午餐了,除了清洗机器,其他都不太费事
总体来说,味道很有异域风味,但确实是好吃的,越吃还越上头,哈哈。